Jezelf straffen. We doen het allemaal wel eens, maar het is niet wijs. Hoe verander je dat?...
Als je niet drinkt, droog je uit. Als je het te koud krijgt, onderkoel je. Als je een week niet slaapt, word je psychotisch. En als je...
Verantwoordelijkheid nemen betekent antwoorden met je gedrag, iets doen of laten. Het is leuk, alleen al omdat wanneer je het niet doet gedoe ontstaat. ...
Een liefdesrelatie heeft een aantal dingen nodig om gezond te zijn en te blijven. Welke zijn dat? En hoe onderhoud je een...
Er is waarschijnlijk geen ander woord dat zo vaak misbruikt is door de media als ‘generatie’. Ik heb een keer geprobeerd om de...
Wat doet u als uw schoonmoeder zichzelf alweer uitnodigt voor het eten en u heeft er helemaal geen zin in? Gaat u dan met uw partner ruzie...
Gisteren is de serie In therapie weer begonnen bij de NCRV. Zes weken lang kun je je deze zomer iedere werkdag om 22:45 uur op Ned 2...
Ben je ziek als je hulp vraagt aan een coach, psycholoog of therapeut? Nee. Maar toch ervaren veel mensen dat zo. En daarom vragen ze soms niet om hulp. Dat is niet zo gek, maar wel jammer. Van goede...
“Als je gedrag beloont, dan krijg je meer van dat gedrag. En als je gedrag straft, dan krijg je minder van dat gedrag.” Dit is...
Sinds kort probeer ik mijn vader te overtuigen van de functie die social media kan hebben bij het starten van een bedrijf. We voeren dit...
Ik ontmoette onlangs een man van veel woorden. Hij vertelde me dat hij op cursus was gestuurd om te leren luisteren en dat dat nog niet zo...
Mannen hebben emoties, alle mannen. De één kan er woorden aan geven, bij de ander zie je het vooral in...
Onlangs zag ik de film The Social Network. Een boeiende film over de ontstaansgeschiedenis van Facebook en zijn contactgestoorde maar toch...
Televisie is bewegend beeld. Dat is wat televisie leuk maakt. Veel nieuws dat het journaal wil brengen beweegt echter niet. Toch moet het...
Mick is cool. Hij draagt coole skaterskleren, altijd van een of ander hip merk. Bovendien rapt hij. Niet alleen playbacken, nee, Mick rapt...
MAMMMAAAHH! De sirene gaat, oh nee toch! Mijn dochter van tweeënhalf. Samen met haar tweelingbroertje lag ze te slapen in haar bedje. Ik kom boven. Allebei zijn ze wakker. Slaapdronken kijkt ze me...
Onlangs vertelde verhalenvertelster Mirjam Mare het verhaal van Vasalisa. Een feest van een verhaal voor een ieder die zijn weg zoekt, en...
Sommige mensen met wie je omgaat geven energie en anderen kosten je energie; putjes en motortjes. Dat doen mensen en jij niet bewust. Wie...
Iedereen die ik ontmoet heeft verlangens, een rugzak vol. Of het nu vrienden, familieleden, cliënten of ondernemers zijn, de verlangens...